Человеческое тело ясно сигнализирует о том, насколько хорошо у человека обстоят дела со здоровьем, самочувствием и счастьем в жизни. Поэтому еще более важно слушать внутренний голос тела и серьезно относиться к сигналам тревоги, которые оно нам посылает. В данной статье представлены типичные сигналы тревоги человеческого тела.
Многие люди уже знакомы с незначительными, поначалу, непримечательными сигналами тела, которые хотят нас предупредить: например, сильная боль в желудке, которая каждое утро возникает со дня назначения Вас на должность начальника отдела, или частые приступы головной боли, которые заметно влияют на Вашу концентрацию и на Ваше самочувствие. Даже некоторые виды кожной сыпи, постоянный кашель или боль в спине хотят показать Вам, что что-то не так.
К счастью, во время консультации у врача часто выясняется, что за такими симптомами, как головные боли, нарушения сна, режущие боли в желудке или постоянный насморк не скрывается никакое серьезное заболевание. Эти жалобы, скорее, часто указывают на то, произошло нарушение быланса между телом, умом и душой. Другими словами, длительный стресс, психологические нагрузки, постоянное переутомление или отсутствие фаз отдыха оказывают негативное влияние на самочувствие.
Сегодня точно известно, что существует взаимосвязь между стрессом и здоровьем. В то время как большинство людей хорошо справляются с определенным уровнем повседневной суеты и хаоса, постоянные или серьезные психологические нагрузки могут в буквальном смысле слова подорвать Ваше здоровье. При этом, затяжной конфликт с соседями может так же сильно подорвать здоровье, как и расставание с любимым человеком, или ощущение того, Вы больше не в состоянии справиться с требованиями повседневной жизни.
Слишком интенсивные физические или психологические нагрузки могут значительно ослабить иммунную систему и приводить к частому возникновению инфекции дыхательных путей. В то время как взрослые люди обычно болею простудой примерно два раза в год, их многие современники, постоянно находящиеся в состоянии стресса, чувствуют зимой, что они никак не надлежащим образом поправиться.
Если у Вас одна простуда сменяет другую, то самое время обратиться к врачу и, конечно же, наконец-то серьезно отнестись к сигналам тревоги, которые посылает Вам Ваше тело. Многим людям достаточно внести лишь несколько изменений в свой образ жизни, чтобы собственная защита организма снова пришла в норму.
Помимо всего прочего, вполне возможно, что кожа пытается привлечь Ваше внимание к тому, что в Вашей жизни слишком много стресса и напряженности. Такие выражения, как «я чувствую кожей» или «лезть из кожи вон» указывают на то, насколько тесно связаны между собой наша кожа и наша душа. Нередко психологические нагрузки являются причиной появления проблем с кожей.
Существуют также связи между некоторыми заболеваниями кожи и душевным равновесием. Типичным примером этого является нейродерматит, симптоматика которого может усиливаться во время эмоциональных нагрузок. Может также наблюдаться усиление симптоматики экземы и зуда, когда Ваша душа не в порядке.
Но бывает и наоборот: выраженные видимые и болезненные кожные заболевания могут серьезно влиять на психологическое состояние человека. По этой причине сегодня для устранения многих заболеваний кожи проводится целостное лечение. Соответствующие концепции лечения предполагают, среди прочего, что медикаментозная терапия необходимо не только больной коже, но и измотанной душе, которая отчаянного просит о помощи.
К счастью, кожа отражает не только психологические нагрузки, но и радость жизни и внутреннее удовлетворение. Когда человек «сияет от счастья» или чувствует себя вполне комфортно «в своей шкуре», все указывает на то, что его внутренний и окружающий мир в полном порядке.
Для того, чтобы всегда "быть на связи" со своим организмом, нужно периодически проходить обследования. В Городской клинической больнице г. Золинген для этого есть специальные программы обследования ЧЕК-АП (CHECK-UP). Программы составлены отдельно для мужчин и женщин, с учетом их возраста. Наши сотрудники всегда помогут вам советом, звоните:
+49 (0) 177 540 42 70
+49 (0) 173 203 40 66
Поделиться:
